【新款精品推薦】土耳其天然無花果乾/杏桃乾，任選
最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是 【新款精品推薦】土耳其天然無花果乾/杏桃乾，任選 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
護眼有3招 擺脫近視so easy
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】 眼睛為靈魂之窗，良好視力有助學習效果，臺南市政府衛生局在此呼籲，遠離3C來防盲，戶外活動眼安康，並提供「護眼123，遠離近視好簡單」給家長們，期待家長「視」在必行！
近視無法回復 高度近視有併發症
近視是疾病，一旦發生就無法回復，據醫學研究顯示，年紀越小近視，度數增加越快，且隨著年齡增加，平均每年會增75～100度，近視度數會像爬樓梯般逐年增加。
如果未加以控制，容易高度近視（度數＞500度），而高度近視易產生早年性白內障、青光眼及黃斑病變等，甚至視網膜剝離，且有10%會導致失明。文獻實證指出，長時間近距離使用3C等電子類產品，LED所發出之藍光會刺激產生自由基，對視網膜細胞造成傷害。
避免黑暗用手機 防止度數惡化
尤其應避免在關燈情況下，看電視和玩手機，因黑暗中，瞳孔放大會讓更多光線進入眼睛，而傷害眼睛；另因藍光有提神之生理作用，睡前使用3C產品，還會影響睡眠品質。所以家長除要以身作則，不過度滑手機或使用3C產品，也不要以手機、平板電腦來安撫孩子情緒，避免孩子因近距離用眼過度，導致早發性近視或近視度數增加。
防止度數惡化，戶外活動是預防近視發生、延緩度數加深的最好保護因素，其保護作用可能來自於陽光會增加視網膜多巴胺分泌的量，進而抑制眼軸伸長，及戶外遠距離視野亦減少眼睛肌肉緊張，延緩眼球增長。
三招降低近視 用眼要健康
因此，養成每天戶外活動120鐘、用眼30分鐘休息10分鐘、每天看電視的時間不超過1-2小時、充足的光線、減少長時間近距離的工作及每1年視力檢查，都可降低近視發生。
第1招、每1年定期檢查視力。
第2招、2歲前不看螢幕，2歲後1天不要超過1小時。
第3招、用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘。
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蠻腰變三層肉！雪乳妹實測天堂地獄視角 網：同一人？
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不少愛美女性喜歡自拍，展現自己迷人的一面，除了美顏、修圖之外，網紅「戰鬥公主小米拉 Mira 」曬出2張不同角度的自拍照，分享「拍照角度」超重要，米拉強調自己沒有修圖，僅憑藉不同角度，就拍出天堂到地獄的反差效果，讓網友嘖嘖稱奇。
▼米拉PO文分享自拍心得（圖／戰鬥公主小米拉Mira授權提供）
超狂的變身過程讓網友全驚呆，紛紛留言讚嘆「角度真的很重要」、「是魔術」、「比春晚劉謙的魔術精彩」、「版主真的不計形象」、「仰拍真的會比較瘦」、「這樣犧牲也太大了吧！」、「躺下後肚子瞬間變超平」、「女人的秘密被破解了」、「我現在知道我朋友她們為何都要這樣拍照了」。
影片傳送門
（封面圖／戰鬥公主小米拉Mira授權提供）
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