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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
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真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是 【好康購物折扣優惠】【禾聯 HERAN】30L大容量不鏽鋼四旋鈕烤箱 (HEO-3001SGH) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
足底筋膜炎要改善不能靠少動、拔骨刺！朱家宏：「顧好筋膜」才是關鍵
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每日健康 / 採訪報導 葉韋廷
常常一起床，腳踩到地板就痛到叫媽媽？足底筋膜炎是許多人的通病，而大家口耳相傳是骨刺在作祟？只要拔掉骨刺就沒事了？今天每日健康邀請到了行健骨科診所院長 朱家宏醫師，來跟大家聊聊足底筋膜炎及治療和改善！一起看下去吧！
哪些族群易得足底筋膜炎？
許多人到會關心，那些職業或者生活習慣會容易得足底筋膜炎？醫師指出３個關鍵：
１．老化
足底筋膜炎其實就是老化的一種，隨年紀逐漸年長，足底筋膜炎的危險因子自然會來敲門。
２．體重
也要觀察是否自己體重過重的問題。
３．久站
工作一直站著或一直走路，沒有讓腳底肌肉或後面腳筋等有適當的伸展及收縮，血液循環自然不好，腳筋就會退化，長期下來就會造成腳底筋膜炎。
足底筋膜炎和腳型有關？
醫師指出，研究顯示，足底筋膜炎和腳型是扁平足或高弓足是沒有直接關係的，各種型態的腳都有可能會有足底筋膜炎。
足底筋膜炎有哪些治療方式？
醫師表示，足底筋膜炎的治療方式常見分成兩種方向：打類固醇、刺激癒合兩種。
１．打類固醇
就是用強力消炎的方式，讓它不會痛。這種方式雖然可以在很短的時間內就消除痛的感覺，但長期來講是對筋膜較為不好的一種方式。甚至會有原本已經好了，但一用力就斷掉的風險。所以常見運用在年紀較長、運動量及活動量較少的人身上。
２．刺激癒合（震波治療）
就是用刺激的方式，讓它好得更快、癒合得更快。這種方式常需要多花點時間。直接刺激的方式，可能會讓人三天後覺得好了不少，但真正的作用是在於刺激以後，促進血液循環使其癒合，通常三至六週才會有改善。
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砧板驚見慈母幼兒圖 她淚崩：阿嬤回來了？
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有一種愛叫做阿嬤的愛！一名女網友表示，小時候父母離異，她由阿嬤一手帶大，家裡只有她和爸爸，阿嬤常提醒要好好照顧爸爸，雖然阿嬤走了，但她仍牢記在心。神奇的是，某天她在廚房洗碗，發現水漬竟形成一幅圖，認為是阿嬤回來了，貼文曝光後逼哭許多人。
原PO在臉書《靈異公社》發文，她小時候父母離異，從小是由阿嬤照顧到大，「我阿嬤一共生了5個兒子2個女兒，我爸是排行老二，但從小就是讓父母親最擔心、最頭疼的孩子」，她回憶阿嬤在102歲去世，因為罹患帕金森氏症，加上器官退化，人生最後的10年幾乎像活在自己的世界，「跟她說話或問她事情都答不太出來」。
▼原PO由阿嬤一手帶大。（示意圖／翻攝自Pixabay）
原PO說，3年前某天晚上，她在廚房洗碗時，發現砧板上的水漬很像一幅「慈母幼兒圖」，於是她趕緊叫老公幫忙拍下留念。只要她看到這幅圖，就不禁想起阿嬤，「阿嬤是您回來看我跟阿爸嗎？阿嬤，您現在過得好嗎？我好想您！」此文貼出後，引發討論，網友紛紛淚崩，「真的很像」、「很溫暖的水漬」、「當媽的看到都會莫名的感動」、「好美的畫面」、「很有藝術感的水漬」、「我也好想我阿嬤」、「感動」、「有洋蔥」。
●民俗說法，僅供參考
（封面圖／翻攝自靈異公社、Pixabay）
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