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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是 【本月刷卡優惠】IS4PU 鋁合金四孔USB 3.0 HUB擴充桌夾 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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★ 橡膠螺帽旋緊設計，不易傷害接觸表面
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
斷心血管疾病源頭 三高可以吃蔘養生
:
記者李鴻典／台北報導
清明節氣天氣變化大，加上人體內肝氣正旺、容易情緒失調，容易引起高血壓等三高症狀，因此是一年之中的養生關鍵期。陳潮宗中醫師指出，三高可說是現代人的富貴病，平時應以飲食控制，也可配合高麗蔘等中藥調理，徹底遠離心血管危機。
▲陳潮宗中醫師提醒，若要透過食用高麗蔘來幫助調理體質，一定要堅守「少吃常吃」原則
也因為高麗蔘等中藥具有適應原（adaptogens）的特性，無毒性、並具有使身體機能正常化的能力，必須久服才能顯現效果。三高、心血管疾病基本上屬於生活習慣病，大多為飲食及運動習慣不良日積月累而成，若能配合平時生活習慣的改變，使得危險因子如體型肥胖、糖尿病、鹽分過量、吸菸酗酒、缺乏運動等都能有所改善，更能預防悲劇來的措手不及。
必須注意的是，以高麗蔘作為日常調理的一部分，如果三天打漁兩天曬網，甚至久久才吃一次大量高麗蔘，都會影響高麗蔘能夠發揮的效果，陳潮宗中醫師提醒，透過食用高麗蔘來幫助調理體質，一定要堅守「少吃常吃」的原則，才是正確「吃蔘養生」的方式。
而飲食方面建議把握「3少1高」的原則，少鹽、少糖、少油、高纖維質，營養來源也要慎選，以全穀、蔬菜、豆腐、魚肉、雞肉為主，避開糕餅、手搖飲所含的糖分及反式脂肪；運動不妨從簡單的多走路、多爬梯開始，再慢慢增加運動的強度及運動時間，以達到每週運動3次、每次30分鐘、心跳達130下的「333」原則，幫助消耗體內的多餘能量並鍛鍊心肺功能，才能強健身體，遠離三高風險。
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中職／終止開季連續失誤 統一2連勝
:
記者王怡翔／新北報導
中華職棒富邦悍將今（7）日在新莊主場出戰統一獅，富邦悍將雖然曾靠范國宸生涯首支滿貫砲追平比數，但統一陳鏞基在8局上敲出陽春砲超前比數，陳鏞基單場雙響砲幫助球隊以5：4擊敗富邦悍將，統一拿下二連勝，且是今年首場無失誤的比賽。
▲統一獅二游陳傑憲、楊家維。（圖／記者王怡翔攝影）
這是范國宸本季第3轟，也是他生涯首支滿貫全壘打，只是8局上富邦換投賴鴻誠後，陳鏞基敲出左外野方向陽春全壘打超前比數，陳鏞基單場雙響砲，本季第2轟和第3轟同場出爐，最終統一獅就以5：4擊敗富邦悍將拿下二連勝。
對於此戰逆轉奪勝，統一獅也終止開季至今連續10場比賽有失誤的狀況，總教練黃甘霖說：「這兩場比賽投捕間搭配的節奏很好，也讓守備準備上比較順暢，希望繼續保持下去，守備上的練習也會做加強。」
羅里奇此戰投7局失4分拿下本季首勝，總教練黃甘霖表示，除了6局在滿壘時投了失投球被范國宸掌握外，其他局數的表現相當不錯，還是肯定他今天的表現。
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